Das Schreiben mit der linken Hand ist von Natur aus schwieriger, als das Schreiben mit rechts. Aufgrund der bei uns üblichen Schreibrichtung müssen Linkshänder viele Striche auf dem Papier schieben, die von Rechts­schreibenden gezogen werden. Die Sicht auf das bereits Geschriebene ist ebenfalls nicht ganz so einfach. Mit einer guten Schreibhaltung ist das alles kein Problem!


Linkshändige Kinder sollten diese Schreibhaltung im Idealfall bereits im Vorschulalter erlernen und trainieren, damit dann bei Schuleintritt die entspannte Haltung bereits gefestigt ist. Siehe dazu auch bei unserer Schreibvorbereitung


Die so­ge­nannte „Haken­haltung", bei der die linke Hand so verdreht wird, das ein Schreiben von oben möglich ist, tritt meist erst dann auf, wenn vom Schreib­werk­zeug Blei­stift auf die Füll­feder gewechselt wird. Oft fällt es dann schwer die gefestigte Haltung zu verändern, was eine lebenslange Belastung für den gesamten Bewegungsapparat zu Folge hat. Für manche Kinder ist es aber auch in dieser Phase gut möglich auf die lockere Schreibhaltung umzusteigen. Der Film zeigt 3 Phasen: das Trainieren der Schreibhaltung mittels Nachspurübungen, Schreiben mit dem Bleistift und Schreiben mit der Füllfeder.

Beginnen wir bei der Sitzhaltung:

Sie ist für ein lockeres flüssiges Schreiben und ein schönes Schriftbild hilfreich. Bei Menschen mit graphomotorischen Schwierigkeiten ist besonders auf eine gute Sitzhaltung zu achten:

• Füße sind hüftbreit auf dem Boden; Unter- u. Oberschenkel bilden einen rechten Winkel miteinander. (Achten Sie auf richtige Tisch- und Stuhlhöhe)
• Becken/Gesäß ist auf den Sitzbeinhöckern liegend aufgerichtet; Rücken wird vom Becken her aufgerichtet; Arbeitsfläche schräg: Rücken gerade / Arbeitsfläche gerade: leicht nach vorne;
• Kopf ist in gerader Verlängerung der Wirbelsäule, Schultern sind entspannt, symmetrisch, nicht hochgezogen;
• Ellbogen ungefähr an der Tischkante;
• Handstellung: Schreibhand liegt mit Kleinfingerseite auf der Unterlage auf.

Und nun die Stifthaltung:

Sie ist ein wesentlicher Punkt beim Schreiben. Nur mit einer Stifthaltung, die eine gleichzeitige Beweglichkeit der vordersten Gelenke von Daumen und Zeigefinger ermöglicht kann ergonomisch geschrieben werden. So wird das Schreibwerkzeug im Dreipunktegriff gehalten:

Zuerst wird Stift auf das Endglied des Mittelfingers aufgelegt und		dann mit Daumen- und Zeigefinger locker umfasst.

Dreiecksstifte, oder Stifte mit Griffmulden eignen sich für Schreibanfänger besonders gut. In den ersten Schuljahren sind dicke Stifte eine große Erleichterung. Je dicker der Stift, desto weniger Kraft muss für ein sicheres Halten aufgewendet werden.

Viele kleine Schriftelemente, wie z.B. beim Schreiben von Anstrichen und Schlingen, werden im Idealfall allein durch die Fingerbeweglichkeit zu Papier gebracht. So können unnötige Bewegungen von Handgelenk, Arm und Schulter vermieden werden und das Schreiben braucht wenig Kraft.

Diese Beweglichkeit der drei Schreibfinger kann durch üben erreicht und verbessert werden.

Die lockere Schreib­haltung mit links:

• Die rechte Hand liegt auf dem Blatt und hält es fest.
• Die linke Hand liegt locker auf dem Tisch. Der natürliche Bewegungsradius kann durch die Schräglage des Blattes genutzt werden.
• Der Stift soll zwischen dem linken Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger gehalten werden, so dass das Ende in etwa zum linken Ellbogen zeigt.
• Der Einsatz der Fingerbeweglichkeit, erleichtert fließenden Schreiben mit minimalen Krafteinsatz
• Die linke Hand wird unter der Zeile geführt, mit einem flachen Winkel zwischen Unterarm und Handrücken, die Handkante soll aufliegen.
• Gewichtsverteilung: Hauptgewicht auf dem Gesäß, ein Teil auf den Fußsohlen, wenig Gewicht auf den Unterarmen.

Mit der richtigen Schreibhaltung können Linkshänder_innen entspannt schreiben, ohne das Geschriebene zu verdecken und die Tinte zu verwischen.


Der Arbeitsplatz

Am Schreibtisch soll die Bewegungsfreiheit für den linken Arm gewährleistet sein. Bei Schulbänken sitzen Linkshänder_innen neben Rechtshänder_innen immer auf dem linken Platz, um ein gegenseitiges Behindern zu vermeiden. Der Lichteinfall sollte von rechts und vorne kommen. Die Schreibtischschubladen werden möglichst links montiert.

Die Schreibunterlage für die Einübung des lockeren Schreibens mit links weist folgende Markierungen auf: